Soulager les douleurs liées à l'arthrose avec les huiles essentielles

Les douleurs liées aux différents stades de l'arthrose peuvent être

très inconfortables au quotidien mais peuvent être soulagées avec des massages légers des zones douloureuses avec des huiles essentielles.

Il faut bien sûr dans un premier temps consulter un médecin qui posera un diagnostic sûr et précis.

Sur le plan du terrain et en complément d'un traitement, il y a plusieurs points à prendre en considération :

• Alimentation : veiller à un bon équilibre acido-basique 
• Apporter des minéraux (après une évaluation d'éventuelles carences par analyse de sang)
• Eviter les carences en vitamine C, collagène, silice, zinc.
• Continuer à faire un sport adapté afin de solliciter les articulations et le cartilage.
• En voie  interne, le curcuma et le gingembre seront également d'un grand secours: vous pouvez les intégrer dans votre alimentation (eaux detox, râpées dans vos préparation culinaires, le mieux étant bien sûr de les consommer crues et de qualité biologique). Si vous n'aimez pas ces racines, vous pouvez les prendre en compléments alimentaires sous forme de CURCUMINE BIO OPTIMISEE.

Les massages d'appoint interviennent sur la douleur aigüe, voici une synergie adaptée à ce type d'inflammation:

• Dans un flacon ambré, pour 100 ml d'huile végétale, de préférence un macérat huileux de MILLEPERTUIS qui a des vertus antalgiques, sinon toute autre huile végétale
• Mélanger en respectant bien les dosages :  
• 1.Huile essentielle EUCALYPTUS CITRONNÉ (Eucalyptus Citriodora) : 80  gouttes (4 ml)
• 2. Huile essentielle ENCENS OLIBAN (Boswella carterii) :  60 gouttes (3ml)
• 3. Huile essentielle de GAULTHERIE COUCHEE OU ODORANTE  (Gaultheria Procumbens) : 60 gouttes (3ml)
• Bien agiter le flacon et attendre 24 heures avant de l'utiliser 
• Faites un test allergique sur votre poignet 
• Attention pour les personnes allergiques à l'aspirine, Huile essentielle de GAULTHERIE COUCHEE ne convient et est contre indiquée, vous pouvez la remplacer par l'Huile essentielle de KATAFRAY (Cedrolopsis gravei)dans les mêmes proportions.

AVERTISSEMENT & PRÉCAUTIONS

• Les huiles essentielles sont naturelles mais très puissantes. Avant d'utiliser une huile essentielle, prenez toujours connaissance des précautions d'emploi et des contre-indications possibles.
  
  
  • Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.
  • Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 8 ans.
  • Ne pas utiliser d'huile essentielle pure sur la peau ou les muqueuses. Les huiles essentielles ne doivent pas être appliquées sur les yeux, le contour des yeux, ni dans les oreilles.
  • Il est préférable de tester l’huile essentielle avant de l’utiliser (deux gouttes au creux du coude pendant au moins 24 heures afin de vérifier qu’il n’y a pas de réaction).
  • Si photosensibilisante : pas d’exposition au soleil dans les 6h qui suivent l’application.
  • Evitez un usage prolongé.
  • Demandez TOUJOURS conseil à un professionnel de la santé pour tout usage par voie orale.
  • Déconseillée en cas de prise concomitante d’anticoagulants.
  • Ne pas utiliser en cas de problème hormono-dépendants ou de mastose.
  • En cas d'absorption accidentelle, faire ingérer de l'huile végétale (1 à 3 cuillères à soupe) et, si possible faire vomir. Ne jamais faire boire d'eau.
  • Demander un avis médical pour les personnes épileptiques : risque épileptogène à forte dose.
  • Conservez vos huiles essentielles correctement fermées et hors de portée des enfants.
  • Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin ou à un aromatherapeute.
  
  
  Les propriétés connues, les exemples d'utilisations et les voies d'administrations sont des informations générales tirées de bibliographies faisant autorité dans le milieu des huiles essentielles et de l'aromathérapie.

SOURCES : Aromathérapie pour les soignants Anne Laure Jaffrelo Ed, Dunod